1 Zwiebel
200g Möhren
2 TL Tomatenmark
1l Gemüsebrühe
100g Erbsen
120g trockene Tortellini
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Die Zwiebel- und Karottenwürfel werden im Topf angedünstet, Tomatenmark hinzugegeben und mit Brühe abgelöscht. Dies wird mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver gewürzt. Schließlich werden Erbsen, Mais und Tortellini hinzugefügt und ca. 10-15 Minuten köcheln gelassen. Suppe noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kurz vor dem Abendessen gab es einen kleinen, super leckeren, erfrischenden Snack! Ich habe meiner Mama und mir Blaubeereis gemacht. Das war wirklich lecker :-) Allerdings hätte ich das Eis im Gefrierschrank zwischendurch besser mal durchrühren sollen; das habe ich nämlich nicht getan.
75g Joghurt (0.01%)
Zunächst habe ich die Blaubeeren gefroren und danach mit dem Joghurt in eine Schüssel gegeben und das dann püriert. Danach ist die Masse - die man auch jetzt schon super essen kann! - nochmal eine Weile ins Gefrierfach gewandert.
Zum Abendbrot gab es dann natürlich auch wieder etwas wirklich gutes :-)
Geflügelfleischwurst
Halbfettbutter
1 gekochtes Ei
1 Babybel light
Wenn ich einmal mit den Toasties anfange, kann ich nicht mehr damit aufhören ;-) Die riechen und schmecken vorzüglich! Morgen klingelt der Wecker wieder früh. Ich fahre in unsere Nachbarstadt ein bisschen shoppen ;-) Gute Nacht ihr Lieben :-)
Hallo Jojo,
AntwortenLöschenich habe mal eben alle deine bisherigen Beiträge gelesen. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen. Ich versuche es auch des öfteren Mal. :)
Bist du denn wirklich satt? Es sieht alles auf den Bildern so wenig aus. Die Blitzpizza scheint eine wirklich schnelle Alternative zu sein. Für mich würde ich die etwas abwandeln, aber die Idee dazu habe ich jetzt in meinem Kopf verankert. Vielleicht probiere ich die am Wochenende mal aus.
Viele Grüße
Jennifer